---
title: "Media Maratón San José: análisis del recorrido y consejos"
published: 2016-06-16
updated: 2026-09-05
source: "https://abuenpaso.massivoai.com/es/articles/media-maraton-san-jose-analisis-del-recorrido-y-consejos"
---

# Media Maratón San José: análisis del recorrido y consejos

**La Esencial Media Maratón San José (MMSJ) se abre campo en el calendario de medias maratones del país como una de las carreras a seguir, tanto por su calidad organizacional como por su recorrido único y diferente.**

Todos los detalles parecen haber sido cubiertos por los organizadores, entre ellos quizás el más importante de todos: el control del tránsito. Un evento que sale de San Pedro y que pasa por Curridabat, Desamparados, San Francisco de Dos Ríos y San José Centro tiene que tener una logísitca impecable si quiere garantizar la seguridad de los participantes en rutas tan transitadas, y así lo prometen los organizadores de la MMSJ.

"El Paseo Colón estará totalmente cerrado para el paso de los corredores y estamos finiquitando detalles con el tránsito para cerrar todas las calles del recorrido mientras los corredores pasen", explicó Mario Reyes, director del evento. 

Así que los casi 1500 corredores inscritos podrán hacerle frente a los 21 kilómetros del recorrido con las calles solo para ellos. El recorrido, por cierto, tiene muchas curvas y recovecos, pero es en general favorable para lograr buenos tiempos puesto que la meta está 81 metros por debajo que la salida; es decir, hay un descenso neto de 81 metros verticales. 

Como se ve en el gráfico de arriba, la ruta alterna constantemente entre subidas y bajadas, pero todas ellas leves y cortas. El tramo de mayor descenso son los 5 kilómetros entre Curridabat y San Francisco de dos Ríos (del kilómetro 8 al 13). También hay otro tramo de descenso relativamente largo entre Zapote y San José (del kilómetro 15.5 al 18.5).

Durante el recorrido habrá siete puestos de hidratación, colocados cada 2.5 kilómetros. Es decir, habrá Gatorade y agua en los kilómetros 2.5, 5, 7.5, 10, 12.5, 15, 17.5 y en meta estará el octavo puesto de hidratación. Es importante informar que la organización dará tanto el Gatorade como el agua en vasitos y no en bolis, como se acostumbra en la mayoría de carreras. "No creemos en los bolis por un tema de salubridad", explicó Reyes. "El agua que usaremos es toda purificada, de bidón, y tanto el Gatorade como el agua lo daremos en vasos", añadió.

Otro detalle importante es que cada kilómetro estará marcado con un rótulo para que los corredores puedan saber siempre en cuál parte del recorrido están. Cada tres kilómetros, además, habrá una representación de las provincias, con bailes, música y hasta mascaradas.

Las inscripciones para la Esencial Media Maratón San José ya están cerradas. La entrega de paquetes será el viernes 17 de junio, de 1 p.m. a 7 p.m. y el sábado 18 de junio, de 10 a.m. a 6 p.m. en el Hotel Radisson de Barrio Tournon. 

¡Suerte a todos los participantes!

 

A Buen Paso uses [Massivo](https://massivoai.com), the event-registration platform that powers this article.